За вътрешното. Да излекуваш себе си

В чужда работа гледай, само ако тя влиза в твоята. Не се сравнявай с другите, техните успехи не са по- големи от твоите, техният живот не е по- смислен от твоя. Това, което те имат, не е по- ценно от това, което ти имаш. Чуждите дела събуждат завист и страдание, затова гледай само своите.

Бъди благодарен/а за събитията всеки ден. Безделието днес ти дава възможност да прочетеш книга или да усъвършенстваш уменията си дори тези, които мислиш за ненужни. Да потърсиш нови знания за живота около теб дори и най- незначителните такива. Действието ти дава опит и умелост, но не всеки ден вселената носи нещо, затова в празните дни, когато нищо не се случва, направи нещо ти по въпроса. Нищо също е нещо, само ти трябва сърце да го видиш.

Спри да се виниш. Неспособността да преценяваш бързо ситуациите не е грях, давай си време да обмисляш по- добре думите и действията си. Не бързай, научи се на търпение. Извинявай се глас, ако не се справяш добре и на време.

Защитавай се от чуждото влияние. Не позволявай да ти налагат представите си и морала си. Споделяй открито какви са подбудите ти, показвай ясно какви са интересите ти и предпочитанията ти. Твоето лично виждане за нещата е по- смислено от чуждото. Твоето лично мнение е резултат на личния ти житейски опит. Твоят житейски опит е всичко, което си струва да научиш и единствения път към личното ти щастие.

Помни от какво тесто си забъркан. Помни кои са корените ти и ще можеш да оцениш себе си. Не си поставяй цели в пъти по- големи от нивото ти, защото за такива цели се иска късмет, а той е непредсказуем. Фокусирай се върху по- малките крачки, с тях ще се придвижваш напред, ще си по- гъвкав и ще имаш изобилие от възможности. Животът също е непредсказуем и пътищата са му неведоми, колкото си по- гъвкав, толкова по вероятно е да се срещнеш късмета.

Не се срамувай от себе си. Ти си такъв, какъвто те е направил живота и не се съмнявай в правотата му. Вместо това, подобри себе си по твой начин. Когато четеш, това което разбираш е най- важното без значение дали някой казва друго. То е смисъла в твоя настоящ момент и разкриват твоята душа. Когато гледаш, това което виждаш е твоя път лош или добър ще вървиш по него. Това е сила достойна за уважение.

Говори на себе си само истината. Когато те боли, признай си. Когато си доволен, признай си. Не отвръщай поглед от себе си, от грозното и лошото. Природата те е направила несъвършен, съдбата ти отредила неидеална роля, но можеш да покажеш най- красивото и най- доброто от себе си, ако се постараеш. Признавай грешките си и гледай право в проблемите си, ако ги замиташ под килими ще стават все по- големи и по- трудни за решаване, ще те дърпат надолу, ще ти пречат и тежат.

Струва ти се, че си бавен/а и разсеян/а. Не се укорявай, ами открий какво те бави и разсейва, а после го дисциплинирай. Всеки ден се фокусирай върху най- важното и мисли само за него, ако се появи нещо извънредно, поеми дълбоко въздух и се успокой. С чист ум подреди приоритетите си и се фокусирай отново към най- важното.

Не се страхувай, не отричай, не обръщай погледа си на другата страна, не обвинявай, не крий от себе си. Приеми всичко, което се случва безпристрастно и гледай това, което е днес – не миналото, нито бъдещето. Само това, което е днес може да го промениш.

Спазвай обещанията си. Внимателно подбирай обещанията си, но редовно давай такива и ги спазвай. Обещанията са поемане на отговорност към нещо или някого, затова обещавай, но обмислено и изпълнявай дори когато ти се иска да се отметнеш.

Това преживях, това разбрах.