Блогът на Ружа за йога и здраве
Оказа се, че освен вкусни и сочни, супергерой в менюто са малините за сърцето. Ползите им обхващат цялостната грижа на сърдечно- съдовото здраве - сърдечна недостатъчност, висок холестерол, инсулинова резистентност и т.н. И интересно, узряват през горещото лято, когато сърцето страда най- много. Защо ви разказвам за малините? Вярвам, че…
Meditation By Ruzha Yankova