хормонална йога

Ти водиш в менопаузата: 4 навика, които помагат

от

Излизайки от детеродна възраст, половите хормони намаляват драстично и това се отразява върху целия живот на жените, защото роля им далеч надхвърля репродуктивните функции. Рецептори за тях има в костите, сърцето, метаболизма. а мозъка ги използва активно за нормална си работа и затова менопаузата има дълбоко отражение, не само на физическо, но също на ментално … Продължение

Сицилианска пролет: Ритрийт, който връща лекотата, увереността и женската сила

от

Това преживяване е за жената, която вече не иска да се адаптира към света, а очаква светът да се адаптира към нея. За жената, която се учи да разбира тялото си, да слуша емоциите си, да се грижи за себе си без вина и бързане. Тове е не е просто пътуване, а възможност да си подарим пролет вътре в себе си.

Жени в разцвет

от

Обикновено менопаузата ни я представят като период на загуба — на младост, на енергия, на женственост. Истина е, но не и цялата истина.