Блогът на Ружа за йога и здраве
Практикуващият йога се стреми да изчисти замърсителите на съзнанието, които нарушават спокойствието на ума и изкривяват реалността. В Йога Сутра на Патанджали са изброени 5 основни замърсители: сън, памет, знание правилно и неправилно (заблуда), фантазия. Ако премахнем паметта, която ни свързва с корените или сънят и фантазията, които разширяват границите, ако прехнем знанието, коети ни прави способни или заблудите, които са уроците, тогава какво остава? Остава радостта, в най- чистата и първична форма: Да бъдеш!
Тази есен искам да ви припомня чистата и неподправена радост във великолепната френска провинция Елзас. Отново в малка група от 10 души, настаняване в красива вила, дълги разходки по красиви селца, вечери с прословутите френски вино и кулинария.
Елзас е най- малката провинция във Франция разположена до границите с Германия и Швейцария. Има богата история и през годините многократно нейното владение е било променяно, а това е оставило красиви отпечатъци върху аритектурата ѝ.
Днес малките градчета събрани в агломерация са като сцена от приказката за Хензел и Гретел, заобиколени от лозиви масиви.


Мюлуз, Колмар, Егисхайм, Рибовиле, Риквир са пъстри селца с великолепни гледки, венециански канали, изобилие от ресторанти и пекарни. И, разбира се, вина.
Колмар е столицата на елзаските вина, а през останалите селца минава „пътят на виното“. Областта е известна предимно с белите си вина – Ризлинг, Гевурцтраминер, Пино Гри и единствения червен сорт Пино Ноар.
За любителите на романтичното минало, не липсват и исторически забележителности в областта, като замъка Егисхайм, където през 1002 г се е родил папа Лъв IX.
Всяко от селата и градчетата на Елзас има своя история и свой облик, и всяко едно от тях има с какво да ви очарова.
Дългите разходки по техните улици, превъзходното вино, френската кухня и красивите гледки в Елзас без съмнение връщат към чистата и първична радост от живота.


La Maison des Petits Bonheurs се превежда на български Къщата на малките радости. Намира се в Риксхайм, селце залепено като краен квартал на Мюлуз. Разполага с три спални с двойно легло и две спални с единични легла, две бани, трапезария и кухня.
В двора, освен място за йога, има басейн, джакузи и кът за приказки на по чаша вино.
На разположение са оставени и колела, за желаещите да разгледат околността на педали.
ЖП Гарата, на 10 мин от къщата, е удобна за по- далечните дестинации, от които Колмар е най- препоръчител за посещение.
В абсолютна близост до къщата има ресторанти. На пешеходно разстояние са спирки за обществен транспорт до центъра на Мюлуз, туристически пътеки в природата и ботаничекса& зоологическа градина.











Това е комбинация от йога на и извън постелката, защото тези 4 дни следваме само сърцето си – без план, без график, без бързане.
Всяка сутрин ще правим практика пранаяма в статични асани и кратка медитация над лична санкалпа – размисъл, чрез който се настройваме към онова, което истински желаем и ни носи удовлетворение.
Всеки ден ще отделяме по 10 мин за пранаяма и размисъл над личната санкалпа, независимо къде сме, за да превърнем времето за себе си в навик – без вина, без притеснения.
Всеки ден ще практикуваме ходещата медитация на Ошо, за да бъдем напълно присъстващи в настоящия момент и да откриваме негово изобилие.
Всеки ден ще стимулираме гърления център с 10 мин мълчание по най- оживените улици, за да открием нови пътища за изразяване.
… и всеки ден ще се наслаждаваме на сиренето, печивата, виното и есента във Франция.


Защото летят директно до летище Базел- Мюлуз, само на 20 км от Къщата на малките радости.
Излита от София в13:00 ч – 14:25 ч пристига в Базел- Мюлуз
Излита от Базел- Мюлуз в15:00 ч – 18:20 ч пристига в София
От летище Базел- Мюлуз ще се качим на автобус до къщата на малките радости.
Може да изберем такси за по- голямо удобство.
Преди настаняване, ще обядваме обилно в хубав ресторант с чаша вино за добре дошли.


Включва:
Не включва:
По желание:
Цена: 410 евро
Цена: 450 евро
Две равни вноски
Цена: 480 евро
Хирон България ЕООД
Сметка: BG62FINV915010E0359370
Основание: ритрийт Мюлуз